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什么是失眠症状有哪些?

什么是失眠?失眠,在中医里叫“不寐”,属于“神”的范畴,心藏神,失眠主要与心有关,但神在五脏六腑均有所布,因此,任何一个脏腑出现问题,都会引起失眠。

一般来说,大概有四种情况。

第一种,入睡困难,躺在床上,翻来覆去睡不着,各种原因引起的,可能过个一两个钟头或者更长时间才能慢慢的睡着。

第二种,夜间睡眠质量差或者说是多梦,睡眠浅。睡着以后,处于一种浅睡眠的状态,做梦特别多,比较乱,意识很清楚,中间受到一点惊扰就容易醒。

第三种,早醒、易醒。就是中间老醒。

第四种,整夜失眠。

看完上面罗列的四种概况,你是属于什么失眠症状呢?

失眠的判断标准又是以什么为标准呢?这个问题我们在一下篇文章里继续给你说明白。

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