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气血不足如何调理之太渊穴?

属手太阴肺经,具有调理肺气、通调血脉之功效。

特效穴位解析:太,甚、大;;渊,深渊。穴当寸口脉气旺盛处,是脉之会穴,故名。太渊穴对于身体虚弱、气血不足、说话有气无力、面色苍白、脉搏微弱,严重时甚至几乎无法触及到脉相的“无脉症”,具有很好的改善效果。

主治疾病:咳嗽、气喘、咯血、喉干咽痛、胸痛、无脉证、腕臂痛、扁桃体炎。夏季解暑清热安神,如何按摩曲泽穴位在哪?

配伍治病:配肺俞穴、尺泽穴,治疗气管炎、咳嗽;配尺泽穴、鱼际穴、肺俞穴,治咳嗽、胸痛;配人迎穴,可治无脉证。

穴位定位:位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。气血不足吃什么调理的又快又好?

保健方法:

1)按摩:用大拇指按压太渊穴片刻,然后松开,反复5~10次,可改善手掌冷痛麻木、无脉证。

2)艾灸:用艾条温和灸太渊穴5~20分钟,每天一次,可缓解咯血、胸闷、乳房肿痛。

3)刮痧:用角刮法从上向下刮拭太渊穴3~5分钟,隔天一次,可治疗目赤发热、咯血、便血。

小贴士:常用于气血不足的中药有人参、黄芪、白术、甘草等,平时可以用这些药材煎服。或者烹饪鲫鱼豆腐汤、气血双补汤等菜肴,食用后都能改善气血不足。

温馨提示:不懂医理及医治者请一定要在中医生的指导下进行,否则后果自负!

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