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孩子注意力不集中怎么办?

咱们在之前的文章【孩子注意力不集中的原因到底是什么】有过详细地分析,孩子注意力不集中的本质原因你还记得是什么吗?

不管孩子有什么问题,解决的路径都是一样的,首先你得认识问题,然后分析问题,最后才能解决问题。

而今天咱们就来解决孩子注意力不集中的问题。

想让你的孩子神全,精力十足,该怎么做呢?

一是要孩子早睡早起,这里的早睡早起并不是一个固定不变的时间,而是要懂得根据四时阴阳的变化而能与之合。

这又是什么意思呢?孩子的专注力训练得从这个根本着手

你想想,天下万物都是由天地的阴阳交合而成,那人就应该遵循天地的阴阳四时之变化来生活,否则就与天地不相合,不相合,就会乱,乱了就会产生各种问题。

所以,要懂得与天地同步,至少要做到日出而作日落而息,白天要活动,晚上要休息,动与阳同波,静与阴同德。

类似于玩游戏,需要回血,才能满血复活,而晚上的休息就是为了与老天爷连网,进行满血复活。

这个具体的你可以参考子午流注作息法来进行。

这是第一点,相当的重要,如果这一点都做不好,接下来的每一点都将毫无意义。

其二就是要少欲,为什么孩子总是精神萎靡不振?无精打采?

很多时候都是因为孩子在同一时间里,什么都想玩,什么都想要,什么都想做。

这很容易理解,好比你的手机或是电脑,你同时打开了很多的应用,就会很容易卡顿,甚至出现死机的现象。

而对于孩子也是同样的道理,从小就要让孩子明白,饭得一口一口地吃,路要一步一步地走,事也要一件一件地做,这样才能独立守神。

还要杜绝孩子玩那些毫无意义的游戏及那些低级趣味的活动,要知道玩物丧志,因为物是比人还要低的级别,所以要玩也得以玩人为起点,因为同志才能相得。

其三就是要让孩子的情绪平和,要知道,生气是会气死人的,生气是耗费人精神的第一杀手,现实中很多人的病都是气出来的。

每当生气的时候,就会使人六神无主,你想想孩子的神都跑光了,与木偶何异?

所以,才有了【不要在生气的时候做任何决定】的说法,是有其背后的道理的。

而想要能做到心平气和,神清气爽,这就需要孩子有足够强大的气量才行,那人的气量从何而来呢?

有句话叫腹有诗书气自华,所以孩子的气来源于其所学,所食,所行,所住。

因此,想让孩子的气量大起来,就得从孩子的衣食住行中着手,让孩子读气量大的书,食气量大且正的食物,身边都围绕着气量大的人和事,行走在气量无限大的阳光大道上。

这里重点说一下食气量大的食物并不是那些重口味的意思哈,而是恰恰与之相反。

只有饮食清淡而简单,才是气量大的饮食来源,才能调和孩子的五脏。

长期吃甜食,零食,饮料,不但会让人的智力下降,还会变丑,知道为什么吗?

因为甜入脾,而脾属土,食过甜,土则会克水,而水是主肾的,肾生志,志生能。

所以,你现在看懂了吗?如果你没点中医常识,不懂很正常。

总之,让孩子少吃过度加工的那些食品就对了。

这样,孩子自然能从小我升华到大家,到家族,再到邦国和天下,自然能藐视那些生活中的琐事,这并不是靠控制自己的情绪能做到的,这是由内聚能而自然发光发亮的过程。

所以,想让孩子能做到心平气和,神清气爽,智慧超群,只有先升华孩子的内在,否则都是在做无用功。

其四就是家长要多陪伴孩子回归自然,接触大自然,要动静劳逸结合。

因为只有天地的能量和神才是无穷无尽的,所以有大智慧的人都懂得向老天爷贷款,而且都不用还。

不然怎么会有【向天再借五百年】之说呢。

最后就是家长要坚持不懈陪伴孩子,从其一到其四地引导孩子,能由内而外地产生循环起来,将这种良性的循环演化成孩子自然而然的生活习惯。

这是最难的过程,但为了孩子,再难我们也得做,不然生孩子干嘛?

好了,今天就分享到这里,教育孩子要趁早,长大才能变珍宝!

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