社会上流传着不少“滚鸡蛋”的方法、效果反馈。推崇备至的人很多，但也有质疑、批驳“不科学”的人，这里不去争论究竟“科不科学”，因为科学并非衡量真理的唯一标准而是验证真理的方法之一。
滚蛋疗法不仅简便有效，无毒副作用，而且廉价，它的疗效从古至今都被很多人亲自证实有效，有时甚至堪称是“神奇”的效果。
关于滚蛋疗法，以前有读者提到过，因此今天家庭教育指导师给大家做一个专题介绍。
笔者有一个朋友，特别懒！
孩子一生病，跟她说不了三句，就直接无情拒绝了，说太复杂了。
本不想理这种超级没有耐心、又懒的妈妈。
被逼无奈，只好说“滚蛋疗法”最适合你！
估计因为懒，这个办法她最能坚持！脾胃湿热怎么调理？醋泡姜适合什么人吃？
三年来，只用这个方法，孩子很多小问题都被解决了，因为少生病，体质增强了，鼻炎也莫名其妙好了！
滚蛋法正名为“履蛋收阴术”，名字有点奇怪，是少数民族一种疗法，很多朋友小时候都受过奶奶们这种爱的待遇，用鸡蛋滚一滚，病就好了。
说这么多，能调哪些问题呢？
1、新生儿黄疸
2、感冒发烧、咽喉痛、鼻炎；
3、湿疹、荨麻疹、皮炎，各种小疙瘩小疹子；
4、腹痛、腹泻；
5、宫寒、妇科炎症；
6、扭伤等外伤肿痛瘀血；
7、祛体内湿气。
概括来说凡是风寒、风湿、湿热、寒湿等引起的各种病症，从感冒、湿疹、拉肚子，到关节炎、妇科炎症，甚至血液病、肿瘤等疾患都可以调治！
滚蛋疗法这么厉害？什么原因呢？
“滚鸡蛋”履蛋收阴术疗法治病原理有多种解释，但很大程度上是从所谓的现代“西医科学”角度讲的，这里只能呵呵呵……既然古人是运用中医的智慧方法发现创制的疗法，自然从中医自身的角度来理解更靠谱~
古人认为鸡蛋一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。经络技巧公众号提示古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。
卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。——《本草纲目》
本草纲目里对此是这样解释的：
卵白(蛋清)象天，其气清，其性微寒,秉天之清气，有金象焉，善消肿痛而利咽喉，清肺金而发声音。其诸主治，涂鼻疮，治发黄，敷肿痛，洗烧灼；
卵黄（蛋黄）象地，其气浑，其性温,鸡子黄，温润淳浓，体备土德，滋脾胃之精液，泽中脘之枯槁，降浊阴而止呕吐，升清阳而断泄利，补中之良药也；鸡卵则兼黄白而用之，其性平。精不足者补之以气，故卵白能清气，治伏热、目赤、咽痛诸疾；形不足者补之以味，故卵黄能补血，治下痢、胎产诸疾；天地之卵通理气血，故治上列诸疾也。
先说说最简单版本：
准备N个鸡蛋（土鸡蛋最好，2个或多个轮流使用），然后按照正常煮鸡蛋的方式把鸡蛋煮熟，注意不要煮爆裂。
该方法分热滚法和冷滚法。热滚法就是利用煮熟而热烫的鸡蛋，在患者头部及患处，反复滚转，进行治疗。所用鸡蛋需要预先处理，配以驱风散寒的药物（如葱、姜、艾等），共同煎。
热滚法的步骤：
将一把艾叶水放进水里煮开，放2-3个鸡蛋进艾叶水，不要用刚从冰箱拿出来的蛋，因为容易煮爆。（熟蛋一次性使用，滚到没有什么温度就不要了）。
蛋煮熟煮透后（一般15分钟），一个个取出来剥壳，剥壳后的鸡蛋用纱布包起来，放入银器，用手拿着纱布的边缘，在相应的部位来回滚动到蛋不烫了为止。蛋的温度要根据年龄来，老人和小孩温度要低点。皮肤任何部位都可以滚蛋。滚到局部皮肤发红，有点微微发红(红晕的感觉)出汗就可以了。滚熟蛋切记力气不用太大。
银饰针对体内有风、毒、湿邪等问题，银饰只需要和鸡蛋包在一起即可。滚蛋方法不适用破溃流脓容易感染的情况，没破皮已经收口的也可以用。
滚蛋热滚法－–药蛋：
风寒：可加生姜、艾叶、紫苏、葱白、防风。
风热：可加薄荷、连翘、菊花、金银花、绿茶；以上的药可以单独用，也可2-3种配合使用；
风湿：可加羌活、独活、杜仲、路路通、红花等活血通经类药物。
湿疹：可加苍术、菖蒲、艾叶、防风等药物以祛湿，而茯苓、扁豆则可以补脾(因为补脾药也可祛湿)。
跌打损伤有淤血的：可加红花、桃仁这类活血化瘀的。
小儿积食，积食引起的发热：可加山楂、鸡内金、神曲类消食的。
黑眼圈：可加红花、艾叶类……
小伙伴们如果无法准确判断疾病是风寒还是风热，是内伤积食还是其他问题时，就不要滚药蛋，煮白水蛋滚也很好啦。
可以使用的场景：
1、孩子感冒了：打喷嚏、流鼻涕、微微咳嗽
滚蛋方式：A、用鸡蛋在大椎穴位区域滚动； B、用鸡蛋在印堂穴区域滚动；C、如果孩子有说头痛难受，可以在后脑勺下面的“风池”和“风府”两个穴位滚动。每个穴位一般3~5分。 如果孩子不配合，那就用鸡蛋滚背后的督脉和膀胱经，当做玩游戏一样滚一滚，发点汗就好了。
2、孩子肚子痛：比如孩子吃了西瓜、冰淇淋、吹空调后，说肚子痛难受。
滚蛋方法：用鸡蛋肚脐周围的腹部滚动，大致10~15分钟，2个鸡蛋轮流换，鸡蛋凉了重新加温。
3、孩子拉肚子：大便稀、有气泡、水样、不臭的受寒腹泻。
滚蛋方法：用鸡蛋肚脐周围的腹部滚动，大致10~15分钟。
4、眼睛疲劳：孩子学习用眼过度
滚蛋方法：用鸡蛋在印堂穴和眼眶做为滚动，也是预防近视好方法，眼珠子部分记得不要滚到。
5、黄疸护理：注意温度，小宝宝皮肤娇嫩
滚蛋方法：用整个鸡蛋在孩子从头到脚滚一遍，上午滚一遍，下午滚一遍。
6、鼻炎：鼻塞难受、一直打喷嚏
滚蛋方法：前额、印堂、鼻子两侧、项（后脖子）、背部膀胱经。
7、湿疹：宝宝反复长湿疹
滚蛋方法：在宝宝长湿疹的区域，轻轻滚蛋，注意温度是宝宝能接受范围。
8、受惊：宝宝晚上一直哭闹（非积食哭闹）
滚蛋方法：滚蛋时先从头面部开始，接着是正面沿着皮肤从上身滚至下身，然后是背部身体从上身滚至下身，最后从脚心收出去。（注意温度，鸡蛋凉了要换一个。）因为银有“安五脏、定心神、除邪气”作用，所以受惊时候要用到银。
煮鸡蛋，要加什么料？
1、遇到受寒的情况，可以加入一些去寒的药物，比如风寒感冒，可以在其中加入一些艾叶15克、生姜两三片、葱白带须一根。受寒腹泻肚子痛，可以加入干姜一起煮。
2、遇到有热的情况，可以加入金银花、连翘、蒲公英一起来煮鸡蛋。
3、遇到有湿的情况，可以加入藿香、苍术、陈皮。
如果弄不清楚寒热，就什么都不用加，鸡蛋本身就是一味药。注意事项滚过的鸡蛋不能吃哦！古人有要求把滚过的鸡蛋要埋入土中，不要随便丢弃，这样对接受治疗的人康复更有好处。做完后，一定不要外出到吹风、最好也不要洗澡，在家静养一天，有的人做完后可能脸色会更难看或身体发虚，可煎煮山药红枣稀粥喝。
温馨提示：本号意在传播中医文化，文中提到的中药方子，仅供学习交流。