家庭教育指导师

快讯

• 人生怎样走出逆境，迎接未来

  人的一生，阴阳交替主宰，阴主宰的时候，事业低迷。这时候对应睡眠，需要休息，不能用强熬夜。 事业兴旺的时候，对应白天，是阳主导，一切都顺风顺水。 观察任何一个人，很少有人一辈子都顺利，这等同于一辈子不睡觉。 人生的起伏，就是大作息，蛰伏得好，休息得好，才能迎来新高度。古人所谓“三年不飞，飞将冲天；三年不鸣，鸣将惊人。” 秦始皇、汉武帝、明太祖、毛主席，他们也不是一帆风顺。 秦始皇出身帝王家，可是他后来经历很多恶心事，他妈给他生俩野弟弟，总有刺客要杀他，身体很好的时候意外死亡，帝国崩塌。 汉武帝也是起起落落，登基后谨小慎微，如履薄冰，好不容易掌权了，跟匈奴打得死去活来。老了，遇到一系列的政治阴谋，跟大家公开道歉，诸多不如意。 连起来就是阴阳阴阳的交替。 明太祖就更惨了，开局一个碗，等于前几十年都在睡觉，所以一醒来就一飞冲天了。 刘裕也很惨，从小家贫如洗，食不果腹，成年了总是挨打。有一天走大运，吃了软饭，然后开始当大头兵，再后来一飞冲天。 运势来了，老天爷送老婆，刘裕就是这样的。 像桓温这种世家公子，没经历什么波折的人，总是缺一口气，关键时候就差一点，王猛一看就觉得他不是天命选中的人，不跟他做事。如果王猛跟了他，他也就成了。很多富二代，某聪这种，眼睛里面都缺神采，感觉像个肉做的玩具。 总而言之，起起落落，太正常了。一个民族如此，一个国家如此，一个股票也是如此。如果没有任何的波动性，那才叫不正常。 人的一生，总会有属于自己的几次大机会，也总会遇到，属于自己的那么一个心上人。抓住这么稍纵即逝的机会，就会获得幸福。 和机遇相比，平淡、沮丧、困惑、苦闷则是那么那么的多。就像一支股票那样，大的投资机会，一年就那么一两次。其他的时间都是垃圾行情。有的人，在垃圾行情里到处寻觅机会，等真正的行情爆发时，他却输光了本金。有的人，耐心等待，忍受住了平淡、沮丧、寂寞、苦闷、诱惑、烦恼，在真正的行情爆发时，他终于等到了机会。 把人的一生当成一支股票，又何尝不是如此呢。一人的一生，大多数时间，都是垃圾时间。春风得意的时候，也就是那么几小段。要不怎么说，人生不如意十有八九呢？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。这句话的灵魂在哪里呢，不在于后面的直挂云帆，而在于会有时。加油吧，朋友们，迎接未来。
  6小时前

• 整完狠活后，马斯克发布了“被自杀预警”

  最近几天，大家都聚焦国内，没有意识到世界正发生激烈博弈。 今天，坐拥世界首富，硅谷钢铁侠，推特之王，创新科技先锋等多个称号的马斯克，在公开讲话中说“他不会去参加敞篷汽车游行，因为他有被枪杀的巨大风险。” 马斯克今天也向全世界宣告：“我没有任何自杀倾向，如果有一天我自杀了，那一定是被谋杀的！” 马斯克向全世界发布“被自杀预警”，等于是给自己披上了保护衣，任何势力想让他“莫名其妙自杀”，都会被放在全球聚光灯下。 能够将世界首富，钢铁侠真人版逼到发“被自杀预警”来自保的程度，看来马斯克这回惹的麻烦极大。 而这一切，仅仅因为马斯克两天前的“全网爆料”，仅仅两天，明枪暗箭就已经将他笼罩！ 马斯克到底捅了什么马蜂窝？马斯克的“被自杀预警”又将怎样的美国展现在世界面前？ 壹，马斯克爆拜登与推特黑料 马斯克发出“被自杀预警”，是因为他在前天，刚刚整出“狠活”。 马斯克在440亿美元掌控推特之后，先是对推特原管理层进行了清洗，然后在完全掌控推特之后，解密了推特过去几年的一些“隐藏数据库”。 在前天上午，马斯克就在自己的推特上发出“整活预告”，说他要在前天下午五点爆拜登总统小儿子亨特的猛料。 实际上，拜登小儿子亨特作为坑爹二世祖，在乌克兰能源公司吃空饷，并且有吸毒和滥交的黑料，这不仅在美国不新鲜，在两年前的国内公众号文章中，也不少见。 这算啥猛料？ 而且马斯克进来偏帮共和党的倾向非常明显，如果只是他“口述爆料”，实际上没啥权威性。 不过马斯克这次确实做得够狠，他将推特的秘密数据交给了第三方独立记者马特·泰比。 由记者马特·泰比发布了详实的调查证据，有图片，有视频，马斯克只是起转发扩散的作用。 马特·泰比爆料的，一方面是2020年10月，美国总统大选投票日三周前，推特平台上开始曝光“亨特·拜登因为修电脑，而导致滥交，吸毒，以及收受空饷，为拜登收取乌克政治现金”等黑料。 这些黑料在两年前就在全世界网络传播过，算是重磅，但不够新鲜。 马特·泰比和马斯克这次着重曝光的，是推特的安全主管与法律主管，两位印度裔，在没有经过推特管理层集体商议下，向技术人员下达了“详细而严厉的封杀信息”。 当时拜登儿子的负面新闻在互联网上活跃了两天，也传入世界各国互联网，但是很快，美国当时传播的源头平台，推特就开始封杀说有传播拜登小儿子负面事件的账号。 就连原始刊登报道的《纽约邮报》的官方推特账号，也被封禁。 最近几个月，美国民主党利用他们掌握的舆论喉舌，一直在攻击马斯克掌控推特，是在破坏“自由民主”与“新闻自由”。 这次马斯克与马特·泰比的操作，就是要在全世界面前公开打脸民主党，让世界看到民主党是怎么“限制舆论”，怎么疯狂删帖，怎么践踏民主自由，忽悠新闻自由的。
  9小时前

• 准备好，打赢这场硬核防疫硬仗

  近日，全国多地继续优化调整疫情防控相关措施，基本上是除养老机构、儿童福利机构、医疗机构、学校（含托幼机构）以及密闭娱乐场所（包括KTV、棋牌室、密室剧本杀、网吧）、餐饮服务（含酒吧）场所等有特殊防疫要求的场所外，其余公共场所不再查验核酸检测阴性证明了，绿码即可通行。也有多地已经不再给普通人提供免费的核酸检测，并提倡无必要不检测。 疫情防控显然是在调整，在向着越来越放开的方向调整，即“小步快跑”。这就是未来的趋势，无法改变了。 前几日各方面放出的信息，有点相互“打架”，让普通人无所适从。可是昨天，在央视新闻报道中，国务院联防联控机制邀请呼吸危重症专家、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖，解答了一些问题。整完狠活后，马斯克发布了“被自杀预警” 国务院联防联控机制出面，自然是最具权威性。 重点有以下两点。 一是国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。指奥密克戎变异株传播性比较强，但以上呼吸道的症状为主，无症状加轻型的在90%以上。 二是与2009年全球流感流行时期相比，目前奥密克戎变异株导致肺炎或者重症、危重症的比例相对较低，导致肺炎或者甚至说重症或者危重症的比例比流感还低。 奥密克戎变异株虽然传播性强，但以上呼吸道的症状为主，无症状加轻型的占绝大多数，这应当是我们改为“小步快跑”的重要依据。 但我们一定还要搞清楚，目前我国仍不是什么“放开”，只是通过积极的政策调整在向放开的方向前进。 所谓的“此一时彼一时”，防控政策的选择，时机很重要。2020年年初和2023年年初，肯定是两个世界。如果故意混为一谈，那就是坏。 让99.9%的中国老百姓没有被原始毒株和德尔塔袭击，是功德无量！ 另外，政策的调整，还要考虑一个重要问题，即成本和代价。国家已经保护我们三年了，财政耗费太大。何况，有很多人并不接受。 可是，无论是严控还是“小步快跑”，都不可能尽善尽美，更不可能让每个人都满意。只能是尽量、尽力！ 因为，无论奥密克戎变异株的致病力和毒力变得有多么的低，可毕竟传播性强了，毕竟我们有14亿庞大的人口基数，所以未来有可能会出现的每天数万甚至是几十万新增病例的情况，还有出现重症和死亡病例将是不可避免。 无论砸到谁的身上、哪个家庭身上，都是无法接受的悲剧。 我们的社会和每个人，都要准备好，到少要有心理上的准备。 走向放开，是与现在的生活形态所不同的另外一种生活形态！ 接下来，才是真的硬仗。 可是，更硬的仗却并不会是出现重症或死亡病例，而是来自炒作，来自随时出现的漫天的“小作文”。 那些人，可是时刻准备着。甚至于，文案都已经准备好了。 之前它们如何攻击“动态清零”要求躺平，将来它们就会如法炮制，继续来攻击“放开”。 其实，境外反华势力已经大张旗鼓的开始了。它们前一天还在叫嚷着我国必须要结束“动态清零”呢，后一天就改口攻击我国结束“动态清零”是极其危险了。 某些短视频平台，已经不堪入目了。 境内外联合、勾结，它们会借任何的死亡病例来掀起风浪。我们的媒体，我们的网民，我们的人民，准备好面对这一切、应对这一切了吗？ 这才是真的硬仗！ 当然，我们首先要做好的是，对自己和家人的健康负责，特别是家中有基础病老人的，更要做好防护，一定要接种疫苗。 开弓，就没有回头箭！ 记着昨天新华社的时评中的一句话：近三年的抗疫实践表明，我们有基础、有条件、有能力打赢常态化疫情防控攻坚战。 虽然会“道阻且长”！ 我们一定要准备好，才能打赢这场硬仗！ 最后，感谢照顾我们近三年的医护、大白、志愿者、基层工作人员、党员先锋队......希望，我们接下来过一个大疫过后的好年！
  9小时前

• 打新冠疫苗的另一个作用，专家永远不会告诉你

  新冠病毒要想感染人体，首先要冲破人体免疫力这一关。人体免疫力，相当于人的盔甲。如果免疫力弱，就相当于盔甲不结实，病毒很容易就感染人体了。如果免疫力强，就相当于盔甲结实，病毒就很难感染人体。 病毒根据人体的不同情况会改变进攻策略，这种策略的改变就表现为病毒的变异。病毒是怎么进攻人体的呢？首先是攻击盔甲。这一波容易倒下的是盔甲不够结实的老弱病残，但是大部分人的盔甲不会被击穿。准备好，打赢这场硬核防疫硬仗 虽然大部分人的盔甲不会被击穿，但是盔甲也会受损，结果就是抵挡病毒第二波进攻的能力很弱。因为病毒会因为攻不破盔甲而改变策略，加强攻击力，攻击力加强的时候盔甲防御力却减低了，这时候很多年轻力壮的人也会倒下。这一波病毒是最凶猛的，有一阵子电视上天天播印度满大街烧人的新闻，就是新冠病毒凶猛的第二波进攻。 死的人有多又快符合病毒的利益吗？答案是不符合。对病毒来说，最大的利益是自身的繁殖，病毒是寄生在人体上的，如果感染一个死一个，它们也就失去了生存的基础。这时候它们就会改变策略，降低攻击力，增强传染能力，这就是新冠病毒的第三波变异。 新冠病毒的变异策略会朝着更容易感染越来越多的人却不会致人死亡这个防线不停进化，直到感染所有人，把自己的族群发展到最大。 从病毒的变异策略我们可以看出，在早期重复感染是对人体伤害最大的，是最容易要命的。那意味着在病毒攻击力最强大的时候盔甲被打烂了。越晚感染，重复感染的次数越少，就越安全。这意味着在病毒变异得攻击力很弱的情况下，盔甲还是全新的。这时候的病毒连盔甲都攻不动了，这表现为病毒感染不了人了。 疫苗起到的作用，就是主动把盔甲打烂，通过引狼入室来让免疫力记住病毒的样子，但是新冠病毒是RNA病毒，每次变异都会变一个样子，疫苗永远不可能跟上病毒变化的速度，所以这种提前预防的方法是徒劳的。 但是盔甲被主动打烂之后，变异之后的病毒就会轻松感染人体。如果你没有主动把盔甲打烂，那么现在你可以高枕无忧了，现在的病毒几乎已经不可能感染你了。如果你不停主动打烂自己的盔甲，那么再弱的病毒也能感染你。 专家看在眼里急在心里，他们又开始鼓动大家主动打烂盔甲了。他们到底是傻呢还是坏呢？只有他们自己知道了。
  20小时前

• 国学经典动画版千字文全文诵读全32集蓝光1080P

  

  国学经典动画版千字文全文诵读简介

  《千字文》是中国早期的蒙学课本，涵盖了天文、地理、自然、社会、历史等多方面的知识。其以儒学理论为纲、穿插诸多常识，用四字韵语写出，很适于儿童诵读，后来就成了中国古代教育史上最早、最成功的启蒙教材。《千字文》问世1400 多年来的流传表明，它既是一部流传广泛的童蒙读物，也是中国传统文化的一个组成部分。

  《千字文》一则内容精、文辞美，二则是皇室用书，知名度高，所以，《千字文》渐渐地成为一个突出的童蒙读物。

  《千字文》之后，尤其是宋以后，童蒙读物层出不穷，数目众多，这些作品在通俗性和知识性方面，都做了很多努力，各有长处，但它们的一个共同缺点就是文采稍逊，即使像《三字经》这样的作品也存在这一问题，它们都无法与《千字文》的文采相比。章太炎曾说《三字经》与《千字文》比较，有两个不足，即“字有重复、辞无藻采”。《千字文》在文采上独领蒙学读物风骚，堪称训蒙长诗。

  

  国学经典动画版千字文全文诵读目录 第01集：夸父逐日 第02集：巨阙 第03集：仓颉造字 第04集：凤凰 第05集：五常 第06集：墨悲丝染 第07集：璧 第08集：秦松 第09集：川流不息 第10集：甘棠 第11集：孔怀 第12集：气节 第13集：洛神 第14集：笙 第15集：槐卿 第16集：磻溪 第17集：负荆请罪 第18集：泰山 第19集：稷 第20集：孟轲 第21集：两疏 第22集：陶渊明 第23集：枇杷 第24集：王充 第25集：糟糠之妻 第26集：不孝笋 第27集：流觞曲水 第28集：祭祀 第29集：黔驴技穷 第30集：僚丸 第31集：西施 第32集：卧薪尝胆
  21小时前

• 舒肝补肾健脾中医养生保健知识

  在中医理论中，通过按摩治病是一种常见的养生保健方法。在人体中隐藏了诸多重要的养生穴位，经常对其进行按摩便能很好的起到刺激穴位的目的，所以说，此方法便能很好的对疾病进行防治。 太冲穴——舒肝、调失眠、痛经 失眠是很多人都存在的一个大困扰，忙碌了一天，到了晚上本是人体进行休息调养的关键时段，而这时如果睡眠质量欠佳，睡不好，那么人便会感到莫名的烦躁和焦虑。 同时，在晚上11点至凌晨2点是各个排毒器官排毒代谢的关键点，所以此时若还处于“开机”状态，久而久之便会使得人体自身的免疫力受到侵害，因此各种疾病便会趁虚而入，比如记忆力衰退、胃病、抑郁等疾病则都和失眠有着密不可分的联系。 而通过按摩脚背便能很好的对失眠症状进行缓解，因为在脚背大足趾和第二个足趾的位置有一个重要的养生穴位——太冲穴，此穴位属于足厥阴肝经，所以说经常对太冲穴进行按摩，便能很好的对由于肝火旺盛所带来的人体上火的症状，并且对于失眠也有极好的缓解作用。 另外，对于一些女性朋友而言，每个月都会有月经，而痛经则成为了困扰很多女性的难题。但是，很多女性对待痛经总会选择忍，觉得忍忍就好了，殊不知这样会促使很多疾病的产生。有相关的研究表明，有1/3以上的乳腺疾病都是由于痛经所引起的，痛经是因为子宫内气血凝滞淤积所产生，如果不能及时的得到缓解，那么便会诱发多种疾病的产生，所以对于有痛经困扰的女性，一定要引起重视。而通过按摩脚背的太冲穴便也能得到很好的缓解痛经的症状。 在对太冲穴进行按摩的时候，手部按压在穴位上然后轻柔的对其进行按摩，力度也可根据自己的感觉来拿捏，一般以此穴位有酸胀的感觉为佳，大约按摩2分钟左右便足够了。 进行按摩的时候，如果手部稍微用力穴位处便有疼痛的症状出现，那么则说明体内的肝火较为旺盛，所以只有经常对其按摩，使之趋于不痛，那么则说明体内火气有下降的趋势。正所谓“通则不痛，痛则不痛”。 涌泉——补心肾、排毒养颜 在脚心的位置有一个重要的养生保健穴位——涌泉穴，在对脚底进行按摩的时候，便能很好的起到刺激涌泉穴的目的，而这样能促进唾液的分泌，而随着人体慢慢咽下的唾液对身体有极好的益处。并且对脚底进行按摩完之后再空腹饮用一杯白开水，便能很好的达到促进体内排毒的效果。 该穴以其补肾益元、纳气定喘、温阳健脾、养阴定搐、宽胸通痹之功，而为治头顶痛、眩晕、咽喉肿痛、咳喘、舌干、失音、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫疾、霍乱转筋诸证之治穴。这样便能很好的起到促进人体排出体内毒素的作用，对于维持肾脏健康发挥着很好的作用。 轻轻的点按涌泉穴，能够很好的起到疏通经络的作用，同时还能够调节植物神经系统，起到扩张血管以及促进皮肤血液循环加快的作用，这样不仅能够有效的降低血液的粘稠度，同时还能够加快促进体内毒素以及废弃物的排出，长期坚持你会发现皮肤越来越白皙，色斑也得到很好的缓解。
  21小时前