《历书》云：“斗指东南，维为立夏。”
立夏，正值天地始交之时，春意阑珊，初夏将至。
这一时节，“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀”，万物生长正是精力充沛之时，一切生命都由此而进入迸发期 ，天地如此，人生也是如此。
人的一生，从破茧而出的蛰伏期，到向阳而生的生长期，一切看似步入正轨，其实，真正的修行从“立夏”开始。
立身，让身心清净自然；立德，让德行扎根深厚；立命，让生命迎夏而立。小满节气养生原则，教孩子从小学会很重要
立身
古人云：“首夏犹清和。”
立夏之际，暑热虽然未至，但夏来升温，万物聒噪，神思倦怠，身心总会觉得不自在。
身处喧嚣的尘世中，想要不被外物所扰，就要以清净立身，护养情志，守住心灵的防线。
“茶圣”陆羽，一生嗜茶如命，年幼时曾师从智积大师，24岁时，就游遍大江南北，跋山涉水，潜心钻研茶道。
后来，唐代宗得知陆羽精于茶道，便召见陆羽进宫煎茶。
代宗见陆羽所煎之茶清香扑鼻，品尝后香醇回甘，当下便想让陆羽入朝为官。
但陆羽毅然回绝了代宗，他不愿踏入仕途，在纷扰的官场中失去他与茶相伴的志趣。
他在诗歌中写道：“不羡黄金磊，不羡白玉杯，不羡朝入省，不羡暮登台。”
一场热闹的酒席，比不过安静的茶席，此后数年，陆羽一直隐居山林，倾尽了心血，终于著成了《茶经》。
活得通透的人，即便身在世俗，也不会同流合污。
人生当如茶，不争不抢，以清净立身，只一瓢清水就能茶香四溢。
纵然要经历一段苦涩，但只要守得住心灵的底线，终会迎来回甘。
一个人的身心若是清净，自然无所畏惧，而心浮气躁，只会害己伤身。
暑气将至，修一身清净之气，才能不浮不躁地迎接夏日。