久坐对身体有哪些危害?
心脑血管疾病日趋年轻化是由很多不良生活习惯造成的,比如吸烟、酗酒、熬夜、久坐不动、摄入过多高营养食物等,今天家庭教育指导师重点说下现代很多人不可避免的久坐不动。 中医认为久坐会让人气虚,气血不行则内脏疾病生。世界卫生组织也早将久坐列入了十大...
心脑血管疾病日趋年轻化是由很多不良生活习惯造成的,比如吸烟、酗酒、熬夜、久坐不动、摄入过多高营养食物等,今天家庭教育指导师重点说下现代很多人不可避免的久坐不动。 中医认为久坐会让人气虚,气血不行则内脏疾病生。世界卫生组织也早将久坐列入了十大...
1、吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。 2、牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。 3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛。 4、切辣椒,辣手的...
不知道朋友们在日常生活中,有没有突然忘记自己要干啥的时候? 前几天,我的母亲,刚开始在收拾衣服的途中渴了出去喝水,喝水的途中接了个电话,然后就想不起自己要做啥了,说自己是真的老了。 家庭教育指导师知道不少朋友也会出现这种情况,有些朋友甚至还...
生命多么的奇妙,她虽是时间长河的一粒尘沙,是几十亿年的昙花一现,却也更是宇宙亿万分之一的巧合——若不是星球运转时的分毫不差,若不是水火交融时的万物春发……生命本身就是柔情的存在,没有什么感动比新生命的到来显更加纯粹,...
《素问·四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”意思就是说,春季春阳上升,大地回暖,万物推陈出新,一派欣欣向荣的景象。春季是万物复苏的季节,人体也应该顺应春季的特点,使机体与外界相统一,从而达到益寿延年的目的。《黄帝内经...
艾草有什么作用?做成艾条艾柱?做艾糍粑? 其实用好艾草,你会发现这都是艾草的其中一两个小用途。 今天家庭教育指导师就来告诉大家大家,艾草到底是什么神仙草! 艾草妙用多多 一、艾草香囊 将艾叶装进纱布里,封好口,放在枕头下或者床头,艾叶的香气...
倪师(倪海厦)推荐的戒烟方:皂荚3钱,红枣10枚,天南星3钱,半夏3钱(口不渴时用),石膏1~5~8两(根据体型),知母5钱,柴胡3钱,黄芩3钱,玉金5钱,生姜3~5片(一钱等于5克)艾草洗头的功效与作用真神奇 皂荚,去除黏浊油污 红枣、中...