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何谓华夏正坐对身体的好处

华夏正坐,文化产品:

1.中医之内景内证。

正坐为中医经络学之基础。可参与相关中医院校学科之教学实践,也可以为中医爱好者自修提供技术支持。

2.教育之基本养成。

尤其是国学背景。可与学校,包括国学讲堂联手,提供正坐相关课件和教学法。

3.文旅之传统礼仪。

涵盖祭祀、庆典、联谊。祭礼,中华礼仪之大者,其中正坐是主礼。至于传统婚庆、家族联谊,均可提供正坐技术支持。

4.团队之建设凝聚。

团建方面集体习坐。参军第一项,就是立正、拔军姿。传统的团队建设,集体习坐发挥主要作用。目前,日韩还在用,我们为什么不用?

5.养生之自我保健。

尤其适合于年老体弱。一动不如一静,对于一定年龄段、一定身体条件而言,更是如此。正坐为这些人群提供合理有效之保健手段。

6.男女之功能改善。

对于备孕和强壮均有益。男女者阴阳也。阴阳合和,社会乃治。不孝有三,无后为大。正确的正坐,调整身心,是内壮的强大,谁习谁受益。

7.精神之调养稳定。

对更年期综合征、失眠、精神衰弱等有奇效。现代社会,紧张的生活,带来精神的压力。人需要张弛有度,正坐是行之有效的实用精神调节手段。

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