穴位歌
隐白大都太白挑,公孙商丘三阴交,
漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门漂。
府舍腹结大横袍,腹哀食窦天溪泡,
胸乡周荣装大包,脾经二一逐个报。
脾脏整体介绍 促进长高的穴位,做好孩子1年多长12厘米
谏议之官
知周出焉
脾者
脾属土,像一个大坝,居于中央,将营养汇集起来,根据营养的性味输布到相应的地方。
谏议之官,知周出焉
心者,君主之官,神明出焉,可刺手少阴之源。
肺者,相傅之官,治节出焉,可刺手太阴之源。
肝者,将军之官,谋虚出焉,可刺足厥阴之源。
胆者,中正不官,决断出焉,可刺足少阳之源。
膻中者,臣使之官,喜乐出焉,可刺心包络所流。
脾为谏议之官,知周出焉,可刺脾之源。
胃为仓廪之官,五味出焉,可刺胃之源。
大肠者,传道之官,变化出焉,可刺大肠之源。
小肠者,受盛之官,化物出焉,可刺小肠之源。
肾者,作强之官,伎巧出焉,刺其肾之源。
三焦者,决渎之官,水道出焉,刺三焦之源。
膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣,刺膀胱之源。
凡此十二官者,不得相失也。
《素问·刺法论》
在《素问·灵兰秘典篇》中,胃与脾都归为“仓廪之官”
中医将胰脏也归入脾
脾藏意
五脏所藏:心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志,是谓五脏所藏。《素问·宣明五气篇》
脾在志为思,思虑过重会影响脾,也会影响食欲
阴阳应象大论
中央生湿,湿生土,土生甘,甘生脾,脾生肉,肉生肺,脾主口。
其在天为湿,
在地为土,
在体为肉,
在脏为脾,
在色为黄,
在音为宫,
在声为歌,
在变动为哕,
在窍为口,
在味为甘,
在志为思。
思伤脾,怒胜思;湿伤肉;风伤湿,甘伤肉,酸胜甘。
《素问·阴阳应象大论篇》
脾,在味为甜,天然的甜味(比如麦芽糖,蔗糖)入脾脏,对脾脏有益处,但人工的甜味到胃里面是酸性的,属木,而木克土,所以人工的甜味吃多了伤脾
咖啡也属酸性,而且味重,味重入血分,味淡入气分,而脾主血胃主气,所以咖啡喝太多也会伤脾,临床上有嗜喝咖啡患胰腺癌的案例
脾在色为黄,一般黄色的蔬果入脾经
脾在体为肉,肌肉无力与脾脏有关。病人说痛,要问是肌肉痛,筋痛,还是骨头痛?肌肉痛病在脾,筋痛病在肝,骨头痛病在肾
脾在液为涎,涎和唾液不一样,涎是中风口角歪斜时流出的液体
脾脏逼毒法
左脚向前小弓步站立,双手轻压左腹,口张圆发出“呼”的声音,当感觉把气呼完时才是排毒的开始,这时候提肛,无声的再呼出最后一声“呼”。另外,要在空气好的地方练习
脾经穴位介绍
隐大太公商三漏
地阴血箕冲府腹
大腹食天胸周大
隐白到大包
隐白穴
位置:足大趾外侧趾甲盖根部
地位:脾经井穴,五行属木
主治:昏迷休克,子宫肌瘤(少腹部疾病,因为平均循行经过少腹部)
拓展:隐白穴往后一点,在足大指长毛的地方,有一个经外奇穴叫三毛穴,失眠时灸三毛穴有奇效
大都穴
位置:足大趾第2个趾横纹下方
地位:脾经荣穴,五行属火,火生土,故为脾经母穴
下针:把脚趾头屈起来,从侧方下针,这样肉比较多,不太疼;这里适合用插提补泻法,不适合用迎随补泻法
主治:脾经虚症
拓展:
锻炼肌肉可以锻炼脾脏
脾脏虚的人嘴唇发白,因为虚则显其子,土生金,金为白色
脾虚还可能容易有蛔虫,虫子在的位置不同在身体上的表现也不同
体内有虫的几个现象:
睡觉时肛门痒;
眼白有蓝色的小点点;
扯开下嘴皮,看到下牙龈上有白色的点排成一排
太白穴
位置:大都穴往后越过骨头的凹陷处
地位:脾经俞穴,五行属土,故为脾经本穴
作用:脾经虚证实证皆可治,9~11点发作的症状
下针:从侧面直下
拓展:
脚上的经络,脚掌骨上侧的为阳,下侧的为阴
正常人9~11点应该是精力充沛的时候,这时候脾经当令,这段时间精神不振的话,可以做一做锻炼,因为脾主肌肉,锻炼肌肉可以锻炼到脾
公孙穴
位置:脚背骨头往上凸的位置的脚底对侧
地位:主管冲脉,脾经络穴
主治:胃(胃痉挛,呕吐),心(心脏病),胸(咳喘)
拓展:
原络治疗(病症所在经络原穴与对应的络穴):与足三里一起治胃病
“公孙内关胃心胸”,公孙穴可以和内关穴一起治疗胃病、心脏、胸部的症状
商丘穴
位置:内踝骨下方,足掌骨与胫骨交接间隙
地位:脾经经穴,五行属金,土生金,故为脾经子穴
主治:脾经实证
拓展:
病情发展:痛(实)—酸(虚)—麻,感觉到麻木时说明病情比较严重了
对称治疗法则:有点像“黄帝内针”所说的法则,比如左脚公孙穴痛,可以扎右脚公孙穴,或者扎右手鱼际穴,因为如果把脚看作手的话,公孙穴的位置正好对应鱼际穴
商丘穴还有助于怀孕
三阴交
位置:内脚踝往上三寸,胫骨后侧(在小腿上,胫骨前为阳经,胫骨后为阴经)
地位:足三阴交会穴,三皇穴之“人皇”
主治:痛经,各种妇科疾病,少腹部疾病,更年期综合征
禁忌:孕妇不针
拓展:
三阴交的压痛点也可以作为妇科疾病地诊断和治疗效果的检验
如果少腹部有实证,按三阴交都会痛,如何判断是肿块还是淤血呢?如果少腹部左侧压痛说明体内有淤血(中医认为左主血,右主气),如果任脉压痛说明有肿块
怀孕时适宜“血旺气虚”,如果怀孕期间生气,抑郁,可能会导致“气旺血虚”,而胎儿需要母体的血来供养,这时候就容易落胎
合谷穴主气,三阴交主血,如果在三阴交做了泻的手法,也可能导致孕妇血虚,保险起见,孕妇不针合谷和三阴交
月经期间不宜行房,因为月经期间气血从胸部往下导形成月经,这时候行房,身体兴奋,会让气血再充斥于胸部,留有隐患
乳汁是白色,因为胸部受肺影响,肺在色为白;月经是红色,因为受到小肠温热作用。如果月经色浅,说明小肠气血不足,此时通常脚也是冰凉的
平常右侧睡养生,更年期的时候可以左侧睡,这样可以缓解潮热之感,睡得更安稳
漏谷穴
位置:三阴交上3寸
地位:脾经络穴
禁忌:禁灸
地机穴
位置:阴陵泉下3寸
地位:脾经郄穴,三皇穴之“地皇”
主治:脾经炎症,水肿
阴陵泉
位置:胫骨头部内侧
地位:脾经合穴,五行属水,三皇穴之“天皇”
主治:四肢乏力,水肿
下针:骨头附近的穴位下针时不要离骨头太近,否则扎到骨膜很痛
拓展:
三皇穴:阴陵泉,地机,三阴交。这是治疗下肢水肿的经典穴位,扎完拔针后可能这三个穴位在出水,出现这种情况不用紧张,让水自然排尽就好
土克水,土就像筑起的堤坝,防止水泛滥成灾,所以病人水肿时除了消水之外,还要想到强脾
针刺深浅如何定夺?
看病人体格,壮的要深一些;
看病的位置,在皮毛,在肌肉,在筋还是在骨?
治疗水肿需要扎得深一些
血海穴
位置:手掌向上包住膝盖,掌跟与犊鼻对齐,大拇指位置附近肌肉最高处
主治:月经滴漏不止或没有月经
拓展:
治病的时机很重要,病人疼痛发病时治疗效果最好,针灸立竿见影应该是常态而不是奇迹
血海穴侧下1寸左右有一个奇穴,叫做百虫窝,有压痛说明体内有虫,下针可治疗。还记得其他检查体内寄生虫的方式嘛(夜睡肛门痒,下牙龈白点,眼白有蓝点)
天溪穴
位置:乳中穴外开2寸
主治:乳房硬结
拓展:中医没有乳癌的特效穴,而是根据硬块所在经络循经找穴
周荣穴
位置:中府穴往下一个肋间
主治:胸部硬结
拓展:硬结初期的时候灸比针要好
大包穴
位置:极泉穴下6寸
地位:脾之大络,统领周身络脉
主治:脏腑不调,肌肉痉挛或松弛
拓展:
脾脏如果是一个大坝,大包穴就统领各条书向其他脏腑的管道,正是这些管道的存在才可以让脾的营养遍布周身
黄疸,病人面色发黄,黄属土,土归脾,说明病人脾脏不能受纳营养,木克土,脾脏不能收纳营养的原因是肝胆出了问题
练功之人的罩门之一,如被重拳击中,可能导致全身气机混乱,应声倒地
虚实判断方法之“松紧”,肌肉紧张为实,肌肉松弛无力为虚。还记得其他判断方法嘛(“酸痛”“新旧”“拒按喜按”)