穴位歌
隐白大都太白挑，公孙商丘三阴交，
漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门漂。
府舍腹结大横袍，腹哀食窦天溪泡，
胸乡周荣装大包，脾经二一逐个报。
脾脏整体介绍 促进长高的穴位，做好孩子1年多长12厘米
谏议之官
知周出焉
脾者
脾属土，像一个大坝，居于中央，将营养汇集起来，根据营养的性味输布到相应的地方。
谏议之官，知周出焉
心者，君主之官，神明出焉，可刺手少阴之源。
肺者，相傅之官，治节出焉，可刺手太阴之源。
肝者，将军之官，谋虚出焉，可刺足厥阴之源。
胆者，中正不官，决断出焉，可刺足少阳之源。
膻中者，臣使之官，喜乐出焉，可刺心包络所流。
脾为谏议之官，知周出焉，可刺脾之源。
胃为仓廪之官，五味出焉，可刺胃之源。
大肠者，传道之官，变化出焉，可刺大肠之源。
小肠者，受盛之官，化物出焉，可刺小肠之源。
肾者，作强之官，伎巧出焉，刺其肾之源。
三焦者，决渎之官，水道出焉，刺三焦之源。
膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣，刺膀胱之源。
凡此十二官者，不得相失也。
《素问·刺法论》
在《素问·灵兰秘典篇》中，胃与脾都归为“仓廪之官”
中医将胰脏也归入脾
脾藏意
五脏所藏：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志，是谓五脏所藏。《素问·宣明五气篇》
脾在志为思，思虑过重会影响脾，也会影响食欲
阴阳应象大论
中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。
其在天为湿，
在地为土，
在体为肉，
在脏为脾，
在色为黄，
在音为宫，
在声为歌，
在变动为哕，
在窍为口，
在味为甘，
在志为思。
思伤脾，怒胜思；湿伤肉；风伤湿，甘伤肉，酸胜甘。
《素问·阴阳应象大论篇》
脾，在味为甜，天然的甜味（比如麦芽糖，蔗糖）入脾脏，对脾脏有益处，但人工的甜味到胃里面是酸性的，属木，而木克土，所以人工的甜味吃多了伤脾
咖啡也属酸性，而且味重，味重入血分，味淡入气分，而脾主血胃主气，所以咖啡喝太多也会伤脾，临床上有嗜喝咖啡患胰腺癌的案例
脾在色为黄，一般黄色的蔬果入脾经
脾在体为肉，肌肉无力与脾脏有关。病人说痛，要问是肌肉痛，筋痛，还是骨头痛？肌肉痛病在脾，筋痛病在肝，骨头痛病在肾
脾在液为涎，涎和唾液不一样，涎是中风口角歪斜时流出的液体
脾脏逼毒法
左脚向前小弓步站立，双手轻压左腹，口张圆发出“呼”的声音，当感觉把气呼完时才是排毒的开始，这时候提肛，无声的再呼出最后一声“呼”。另外，要在空气好的地方练习
脾经穴位介绍
隐大太公商三漏
地阴血箕冲府腹
大腹食天胸周大
隐白到大包
隐白穴
位置：足大趾外侧趾甲盖根部
地位：脾经井穴，五行属木
主治：昏迷休克，子宫肌瘤（少腹部疾病，因为平均循行经过少腹部）
拓展：隐白穴往后一点，在足大指长毛的地方，有一个经外奇穴叫三毛穴，失眠时灸三毛穴有奇效
大都穴
位置：足大趾第2个趾横纹下方
地位：脾经荣穴，五行属火，火生土，故为脾经母穴
下针：把脚趾头屈起来，从侧方下针，这样肉比较多，不太疼；这里适合用插提补泻法，不适合用迎随补泻法
主治：脾经虚症
拓展：
锻炼肌肉可以锻炼脾脏
脾脏虚的人嘴唇发白，因为虚则显其子，土生金，金为白色
脾虚还可能容易有蛔虫，虫子在的位置不同在身体上的表现也不同
体内有虫的几个现象：
睡觉时肛门痒；
眼白有蓝色的小点点；
扯开下嘴皮，看到下牙龈上有白色的点排成一排
太白穴
位置：大都穴往后越过骨头的凹陷处
地位：脾经俞穴，五行属土，故为脾经本穴
作用：脾经虚证实证皆可治，9~11点发作的症状
下针：从侧面直下
拓展：
脚上的经络，脚掌骨上侧的为阳，下侧的为阴
正常人9~11点应该是精力充沛的时候，这时候脾经当令，这段时间精神不振的话，可以做一做锻炼，因为脾主肌肉，锻炼肌肉可以锻炼到脾
公孙穴
位置：脚背骨头往上凸的位置的脚底对侧
地位：主管冲脉，脾经络穴
主治：胃（胃痉挛，呕吐），心（心脏病），胸（咳喘）
拓展：
原络治疗（病症所在经络原穴与对应的络穴）：与足三里一起治胃病
“公孙内关胃心胸”，公孙穴可以和内关穴一起治疗胃病、心脏、胸部的症状
商丘穴
位置：内踝骨下方，足掌骨与胫骨交接间隙
地位：脾经经穴，五行属金，土生金，故为脾经子穴
主治：脾经实证
拓展：
病情发展：痛（实）—酸（虚）—麻，感觉到麻木时说明病情比较严重了
对称治疗法则：有点像“黄帝内针”所说的法则，比如左脚公孙穴痛，可以扎右脚公孙穴，或者扎右手鱼际穴，因为如果把脚看作手的话，公孙穴的位置正好对应鱼际穴
商丘穴还有助于怀孕
三阴交
位置：内脚踝往上三寸，胫骨后侧（在小腿上，胫骨前为阳经，胫骨后为阴经）
地位：足三阴交会穴，三皇穴之“人皇”
主治：痛经，各种妇科疾病，少腹部疾病，更年期综合征
禁忌：孕妇不针
拓展：
三阴交的压痛点也可以作为妇科疾病地诊断和治疗效果的检验
如果少腹部有实证，按三阴交都会痛，如何判断是肿块还是淤血呢？如果少腹部左侧压痛说明体内有淤血（中医认为左主血，右主气），如果任脉压痛说明有肿块
怀孕时适宜“血旺气虚”，如果怀孕期间生气，抑郁，可能会导致“气旺血虚”，而胎儿需要母体的血来供养，这时候就容易落胎
合谷穴主气，三阴交主血，如果在三阴交做了泻的手法，也可能导致孕妇血虚，保险起见，孕妇不针合谷和三阴交
月经期间不宜行房，因为月经期间气血从胸部往下导形成月经，这时候行房，身体兴奋，会让气血再充斥于胸部，留有隐患
乳汁是白色，因为胸部受肺影响，肺在色为白；月经是红色，因为受到小肠温热作用。如果月经色浅，说明小肠气血不足，此时通常脚也是冰凉的
平常右侧睡养生，更年期的时候可以左侧睡，这样可以缓解潮热之感，睡得更安稳
漏谷穴
位置：三阴交上3寸
地位：脾经络穴
禁忌：禁灸
地机穴
位置：阴陵泉下3寸
地位：脾经郄穴，三皇穴之“地皇”
主治：脾经炎症，水肿
阴陵泉
位置：胫骨头部内侧
地位：脾经合穴，五行属水，三皇穴之“天皇”
主治：四肢乏力，水肿
下针：骨头附近的穴位下针时不要离骨头太近，否则扎到骨膜很痛
拓展：
三皇穴：阴陵泉，地机，三阴交。这是治疗下肢水肿的经典穴位，扎完拔针后可能这三个穴位在出水，出现这种情况不用紧张，让水自然排尽就好
土克水，土就像筑起的堤坝，防止水泛滥成灾，所以病人水肿时除了消水之外，还要想到强脾
针刺深浅如何定夺？
看病人体格，壮的要深一些；
看病的位置，在皮毛，在肌肉，在筋还是在骨？
治疗水肿需要扎得深一些
血海穴
位置：手掌向上包住膝盖，掌跟与犊鼻对齐，大拇指位置附近肌肉最高处
主治：月经滴漏不止或没有月经
拓展：
治病的时机很重要，病人疼痛发病时治疗效果最好，针灸立竿见影应该是常态而不是奇迹
血海穴侧下1寸左右有一个奇穴，叫做百虫窝，有压痛说明体内有虫，下针可治疗。还记得其他检查体内寄生虫的方式嘛（夜睡肛门痒，下牙龈白点，眼白有蓝点）
天溪穴
位置：乳中穴外开2寸
主治：乳房硬结
拓展：中医没有乳癌的特效穴，而是根据硬块所在经络循经找穴
周荣穴
位置：中府穴往下一个肋间
主治：胸部硬结
拓展：硬结初期的时候灸比针要好
大包穴
位置：极泉穴下6寸
地位：脾之大络，统领周身络脉
主治：脏腑不调，肌肉痉挛或松弛
拓展：
脾脏如果是一个大坝，大包穴就统领各条书向其他脏腑的管道，正是这些管道的存在才可以让脾的营养遍布周身
黄疸，病人面色发黄，黄属土，土归脾，说明病人脾脏不能受纳营养，木克土，脾脏不能收纳营养的原因是肝胆出了问题
练功之人的罩门之一，如被重拳击中，可能导致全身气机混乱，应声倒地
虚实判断方法之“松紧”，肌肉紧张为实，肌肉松弛无力为虚。还记得其他判断方法嘛（“酸痛”“新旧”“拒按喜按”）