如果宝宝真的上火了怎么办呢？
很多妈妈会选择给宝宝喝凉茶！
大家是不是也被“怕上火，就喝XXX牌凉茶！”的广告词洗脑过？
之前有个朋友给我推荐小儿七X茶，说对他儿子特别管用，一喝马上败火。
但这些败火凉茶真的管用吗？
咱们来看一下这个畅销的凉茶：
排在配料表第一位的竟然是白砂糖！
我想没有哪个妈妈愿意让孩子喝糖水吧，不仅惯坏孩子口味，还容易肥胖。
而且，咱们中医认为配方里的金银花、夏枯草、菊花等，这些都是性寒的中草药。
只是“逞一时之快，清一时之火”，不仅不能败火，还会更容易上火。
你可能会疑惑：寒的不是正好能败火吗？
错了，咱们中医认为的上火，就是“虚热上扰”，即“上热下寒”。
为什么会出现“虚热上扰”呢？
中医认为，整个身体周遭运作应该是交融在一起的，尤其是在中焦，中轴是热与寒交融在一起，这时身体一切正常。
但是因为脾胃功能的逐渐下降，就会导致热往上走，寒往下走。
就会出现“虚热上扰”，也就是咱们说的上火。
而凉茶寒凉会伤害脾胃，导致宝宝的脾胃越来越虚弱，中焦更加不通，上热下寒更严重，上火也就更严重了。
经常用凉茶“败火”的妈妈会发现，虽然一喝就好，但宝宝会反反复复的上火。
体质也比别的小朋友差，非常容易感冒，这就是被凉茶伤了脾胃。
大家都知道，抗生素是寒凉的药，凉茶和抗生素是一样的致病原理。
那败火的正确方法是什么呢？
当然是要打通中焦，让中焦脾胃这个轮子转起来，上火问题也就迎刃而解了。
这里推荐小建中汤，原方：
桂枝三两 白芍六两 炙甘草二两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升
小建中汤中的生姜起到了升散的作用，气机运动，浊气得降。
炙甘草保水保津液，大枣缓中，胶饴（临床上可用生麦芽代替）起到了补津液，滋养脾胃的作用。
胃气得降，脾气得升，从而恢复宝宝脾胃功能，火就败下去了。