我们看古装电视经常看到，将帅喜欢穿着披风。披风不是为了耍酷耍帅。而是为了挡风，挡风则是为了健康。在中国传统的摄生思想里，自古就有‘圣人避风如避箭’之说。
因为风为百病之长，风邪为六淫中的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热等邪多依附于风邪侵犯人体，如风寒、风湿、风热、风燥等，故称。
如果把人的皮肤腠理比作防卫外邪的城墙的话，那么风邪就好比攻城狮，风邪把人体的城防攻破之后，其他的六淫虚邪，才好一股脑的杀进去。
《黄帝内经素问·风论》：“故风者，百病之长也，至其变化，乃为他病也，无常方，然致有风气也”。黄帝内经精华50句和解释，掌握健康的秘诀
风邪对寻常人来说，已经很凶残。那对于打仗的人来说，更凶险异常。因为打仗是体力活，经常要出汗，人出汗后，毛孔张开，等于打开了城门，邀请外邪入侵。
怎么应对呢，那就是穿着一件披风，来把出汗张开毛孔的腠理，人体已经大门洞开的城墙保护起来。相当于给人体外围，再加一道城墙。
现代人，不知道虚邪贼风的可怕，只懂得冷了要暖气，热了要冷气，这样无异于开门揖盗。为什么现代社会，尤其是都市白领，那么多鼻炎患者？吹冷气吹的。为什么有那么多的温病患者？冬天吹暖气吹的。冬天吹暖气，导致身体该闭藏的时候无法闭藏，开泄了精气，冬不藏精，春必病温。接着，到了夏天，则生寒变，大热天的，穿着棉袄都怕冷。
现代人认为，养生就是挖空心思的琢磨着吃啥喝啥休闲啥，一切都是围绕着怎么让自己舒服的来。这些行为，都是作大死而都不知道怎么死的。所以才有那么多人，年纪轻轻的， 就生一堆奇怪的病，都是自己瞎折腾出来的。
有人说，你说得轻巧，请问三伏天你家开不开空调？三九天你开不开暖气？实际上我还真的不用空调和暖气，已经十多年了。