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倪海厦推荐:如何戒烟的最佳方法

倪师(倪海厦)推荐的戒烟方:皂荚3钱,红枣10枚,天南星3钱,半夏3钱(口不渴时用),石膏1~5~8两(根据体型),知母5钱,柴胡3钱,黄芩3钱,玉金5钱,生姜3~5片(一钱等于5克)艾草洗头的功效与作用真神奇

皂荚,去除黏浊油污

红枣、中和皂荚的堿性降低对胃酸的影响

天南星、半夏,燥湿化痰(半夏不能口渴时用)

石膏,降胃火,防止戒烟后胃口大增导致肥胖注(胃阳不足用量减半)

知母,收敛痰湿,配合祛痰

柴胡、黄芩、玉金,疏肝,提升肝脏功能→解毒→减少抽烟欲望

据使用者反馈,药非常苦,喝到闻到烟味就嫌弃就可以了

倪师还有一个方法

他自己戒烟的经历除了喝以上的药方外

他还把自己所在当地应季水果买了许多打成果汁来喝

当时他在佛州时就买了邻居不少的葡萄柚和柳丁一起打汁

大多数抽烟的人都不怎么吃水果,说明抽烟导致身体内变化进而对水果没有需求了

因此,吃应季水果肯定有道理

需要注意的是,不要心血来潮突然戒烟

突然戒烟对身体会有大变化

这种变化老年人尤其受不了

戒烟成功后,要重新树立生活态度,以后再也不抽烟不买烟了

上面的药方,有其他身体症状的不能喝

还有一个穴位,位于列缺穴与阳溪穴之间的中点上

就是这个甜味穴,烟瘾发作时用力按压捏掐会有明显抑制作用

还可以用胶布将“王不留行”这味中药固定于穴位上,可以起到刺激的穴位的作用

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