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润肠通便的方法

人体,有进有出,才能保持基本正常的运作状态。

所以不论孩子和我们都要特别重视每日的排便,这是人体生命系统一日的大事情,就像我们家里的下水道一定要通畅一样,家居环境才有基本的保证。

面对着便秘、大便不通,今天介绍一个在三焦经的的一个穴位——支沟穴,可以帮助我们排便,三岁以上的小朋友也可以用。想知道孩子吃水果的好处,记得先分清寒热

三焦是什么?

《黄帝内经》讲:“三焦者,决渎之官,水道出焉。”《难经》讲:“三焦者,原气之别使也,主通行三气,经历五脏六腑。”

三焦关系到饮食水谷受纳,消化吸收,输布排泄的全部气化过程。

少阳三焦经的血气从手走头,阴精经过阳池,少阳之热藏于水池,再到外关,阴精由外入里,入于支沟,从阳池中分出别枝,其水顺着沟渠流淌,滋润燥土,可调节水液代谢的道路,所以支沟穴是治疗便秘非常重要穴位。

我们也可以这样简单粗暴理解:支沟穴,支,树枝的分叉;沟,沟渠的意思。

所以按揉这个穴位可以让人体沟渠通畅,具有清利三焦,降逆通便的功效。肝胆排毒的最佳方法,每天敲此处50下,升阳气全身通透

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