脱发是生活当中经常会遇到的问题，相信很多朋友们都曾经遭受过脱发的困扰，脱发有很多种原因，其中最常见的就是物理性脱发，这种脱发是由于空气污染物堵塞毛发或者是有害辐射等原因所导致的。比如说头部清洗不够彻底，长期使用电脑等，除此之外，使用热吹风机吹头发，也很容易出现脱发的症状。另外在日常生活当中，很多人都会使用一些有害的化学物质，如：化学剂烫发剂，染发剂等等。长期使用这些制剂的话，也会使头皮的组织系统以及毛细血管受到损害，进而出现脱发的情况。
其次对一些减肥期的女性来说，为了能够达到减肥的目的，会使用结石这种不健康的减肥方法，而这种减肥方法就会导致头发失去营养进而脱落很多，脱发都是因为营养性脱发所导致的。同时由于现在社会压力比较大，很多人的精神压力也会比较大，当精神压力过大时就会引起脱发的情况，除此之外在分娩以及妊娠期也可能会出现脱发。
当出现脱发的时候，可以使用一个小妙方来进行缓解，这个方子非常简约，只有两味药，是中医大师倪海厦的经验方，就是当归加一物，头发蹭蹭长。加的是什么呢？加的就是侧柏叶。这个方子如下：
当归10克 干侧柏叶15克
首先他认为，脱发虽然原因很复杂，但一定要抓住主要矛盾，他认为重点不是补肾，虽然肾虚脱发也有，但通过补肾成功治愈脱发的案例很少。那重点要调理什么呢？他认为要调理肝。这个中医也认为，肝主生发，肝藏血，发为血之余啊。只有肝血充足了，头发才会长得好。
这就好比一棵树，肝五行属木，树叶就好比头发，树什么时候发芽长新叶子？就是在春天，春天五行属什么？属木。春天对应的就是肝。所以只有肝好了，头发才会像树叶一样茂盛。
所以，倪海厦老师不想整太复杂的，就用当归来补血。当归，当归，让血归来，可以说是补肝血最重要的一味药了，有一句话说，十女九归，意思是说，十个女人用的方子九个都会有当归的身影。任何一个补血的方子缺了当归那就不是补血的方子，你看黄芪当归汤有当归，四物汤有当归，归脾丸有当归，八珍汤也有当归等等。血虚用当归，没错。
当归走肝，可以强壮我们的肝，当归大补肝血，补而不腻，当归还有活的力量，可以活血。当归有一股辛味，有一点甘味，辛甘发散为阳，还可以把肝气补了，把肝阳补了。也就是说，当归是阴阳同补的，虽然补的是肝血，血为阴，但是当归同样可以强壮肝阳。这个就厉害了，同时补肝血又补肝气的药真的不多。这就是为什么当归是补血圣药的原因，也是倪海厦老师直接用一味当归来生发的原因。
如果当归是补，那么接下来的侧柏叶就是泄了。泄什么？泄血分里面的热。如果血热了，这个热就会灼伤头皮，头皮就会干枯失去气血的滋养，头皮出问题了头发自然也无法幸免。血热的话还会导致头皮痒头皮屑过多，还会导致头油多，头油会堵塞毛孔，让头发失去气血的滋养，慢慢就会脱落。
当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的，全当归的功效与作用是既可补血又可活血。看部位最简单的方法就是少点须须，头部粗点，根茎粗大的好。侧柏叶具有凉血止血、生发乌发的功效。侧柏叶治疗脱发既可以内服又可以外用。侧柏叶外用具有抗菌止痒、控油去屑、刺激毛囊细胞、改善头皮血液循环、生发乌发的功效。对于血热型脱发、须发早白有效果，对脂溢性脱发有一定的效果，很多脂溢性脱发就是血热导致的，血热引发头油多，堵塞毛囊。血虚与血热有紧密的联系，血热有实有虚，血虚了，血属于阴，阴不足，就无法制约阳，阳就会相对多，就会亢奋，就会导致血热。所以当归可以补血治本，侧柏叶就可以直接进入血分清理血热，可以凉血止血，给亢奋的血吹一股凉风，让血安静下来。
侧柏叶是民间公认的生发乌发的妙药。很多人用侧柏叶泡酒，然后用这个药酒涂擦头皮，然后头发就蹭蹭的长出来了。很多名医都记载了侧柏叶生发功效。比如晋代的大养生家葛洪，说侧柏叶阴干打粉，用芝麻油混合，直接涂抹在头皮可以生发。李时珍也认为侧柏叶可以乌发生发。
侧柏叶会让你的头发从侧面长出来，你的这个毛囊不是堵了吗？那我就让你的头发从这个毛囊的侧面生长出来，这就是侧柏叶的神奇功效。
当归和白芍都可以养血，还都能止痛，并且白芍能够养阴补血，当归能够活血补血，增加熟地黄的养血功效，并且当归补血之中还兼有活血，可以使得补而不滞，并且白芍还有柔肝的作用，能让肝的刚烈之性平和下来。主要成分有侧柏叶提取物、何首乌、当归、姜、小果皂荚等草本养发精华，能够深入滋养头皮毛囊，调理水油平衡，还添加了水解燕麦蛋白+泛醇，具有养发固发功效，防脱又控油，有效改善脱发的现象“侧柏叶是一味性寒的中药材，但却具有生发乌发的功效，秋季使用含有侧柏叶成分的洗发水，不仅可以去屑控油，还可以缓解头发早白、脱发等问题，促进头发生长。
好啦，这道当归侧柏叶汤送给你们，建议一天一剂，服用二十一天试试。这个是内服的哦。药渣可以再煮一遍，用来洗头发也不错。脱发的原因太复杂了，尤其是现在大环境不好了，吃的食物都污染了，
孕妇不要吃哦。脾胃虚弱的可以加入炒白术15克。