秋冬孩子比较容易咳嗽，一咳嗽，许多人会想着给孩子炖梨子汤，吃点秋梨膏，这也是民间流传下来的食疗方，身边也一些朋友验证过比较好用。
对于以前经常在户外奔跑的孩子而言，身体强壮，秋天咳嗽，热咳燥热咳嗽会比较多，另外身体比较通畅、咳嗽比较单纯，所以梨子是比较对症的，所以多数人一吃，就感觉有效果。
但是时过境迁，现在的孩子体质状况跟之前有比较大的区别，户外运动量、晒太阳时间都没有以前多，饮食也吃的比较杂，吃的比较撑，晚上也比较晚睡，所以多数孩子身体是虚实夹杂的状态。孩子秋季养肺吃什么好
现在孩子们咳嗽，不一定都是单纯的肺热肺燥咳嗽，有可能夹杂着积滞、风寒、湿气等问题。
我们先看看梨子的性味，梨，甘、寒，归肺、胃、心经，可以止咳化痰、清热降火、清心除烦、润肺生津。
梨子性寒，它的化痰止咳、润肺生津，主要是针对热证的咳嗽，黄痰咳嗽、燥热干咳比较适合。
多数孩子刚开始咳嗽时，是流清鼻涕、鼻塞、怕冷、舌质淡舌苔白、白痰，这类风寒咳嗽，就不建议用梨子。
有些孩子本身一直有内热，秋冬一受凉，就是寒包火的咳嗽，这种情况下也不适合单用梨子汤，也不适合用浙贝炖梨或者川贝炖梨，用生姜秋梨汤，相对更适合一些。
如果我们发现孩子咳嗽时，舌苔特别厚腻，这个时候往往身体是淤堵的，多数是有积食或者湿重，一般也不用梨子解决问题，应该消食祛湿更适合，不过，这种情况下，咳嗽容易加重，建议及时就医，遵医嘱用药。
那秋梨膏呢？
不同品牌的秋梨膏方子不同，要仔细看秋梨膏的配方，多数秋梨膏的配方是护理热咳为主，所以遇到风寒咳嗽、痰湿咳嗽、积食咳嗽时，不要盲目吃，要先仔细看秋梨膏的配方。
孩子咳嗽，当我们分不清是什么咳嗽时，可以给孩子推拿，注意饮食清淡，另外要坚持早睡，好的睡眠能养足气血，帮助孩子更快恢复。
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秋天容易肺热肺燥热的人，这杯秋梨润饮可以喝起来（备注：日常养护喝，不是咳嗽期间喝）。
梨子和无花果干润肺清肺养肺，加入甘温的金桔干理气化痰，这样润肺而不易生湿，清肺而不寒凉，有空时，不妨煮一小壶！