糖尿病吃什么水果最好
01无花果
辅助调节血糖，每天宜食1~2个。
无花果虽然很甜，但它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有一定功效。
02猕猴桃
刺激细胞分泌胰岛素，降低血糖。每天宜食100~200克。
糖尿病人补充营养可以食猕猴桃，因为猕猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
03柚子
增强胰岛素活性，调节血糖水平。每天宜食50克。
04火龙果
有利于调节血糖，每天宜食1/2个。
05草 莓
热量低，不额外增加胰岛的负担。每天宜食150克。
06山 楂
防治糖尿病的血管并发症。每天宜食3~4个。
07苹 果
延缓糖在肠道的吸收参与糖的代谢，以控制血糖。每天宜食150~200克（不吃糖心苹果）。
08石 榴
延缓糖的吸收，协助调节血糖。每天宜食30克。
09橙 子
含糖量和热量均较低，避免引起血糖波动。每天宜食1/2个
可以吃的适量吃，不能吃的就不碰，有没有发现其实糖友能吃水果还是特别多的！赶紧给糖友们发去此文吧~~快乐吃美食啦~