
秋天养脾肺的小甜羹,孩子喜欢吃
秋天,容易感冒咳嗽,容易鼻炎发作的孩子,多数本质是因为脾肺偏弱,经不起秋凉、秋燥的袭击。 秋天补脾健脾,养肺润肺的日常功夫不可落下,养护关键就是两步,一步是不要伤脾伤肺,二是要助力脾肺一把,让它们强壮起来。 今天家庭教育指导师推荐一碗小甜羹...
秋天,容易感冒咳嗽,容易鼻炎发作的孩子,多数本质是因为脾肺偏弱,经不起秋凉、秋燥的袭击。 秋天补脾健脾,养肺润肺的日常功夫不可落下,养护关键就是两步,一步是不要伤脾伤肺,二是要助力脾肺一把,让它们强壮起来。 今天家庭教育指导师推荐一碗小甜羹...
有些孩子天生特别好动,有些孩子天生喜欢安静,这个基因里带来的,我们日常养育需要尊重孩子本身的特性,顺势养育。 后天的养育也会影响孩子的性格、喜好,有一些孩子特别不爱运动,每次叫他运动,他都感觉很累。 有些是因为运动量超出孩子的体能范围,导致...
肺太重要了,被称为“华盖”,华盖原来是指古代帝王车驾的顶盖,肺位于胸腔,覆盖五脏六腑,又能宣发卫气于体表,以保护诸脏免受外邪侵袭。 秋天,是肺当令的季节,在这个季节里,就该把肺宠上天,才不会动不动就咳嗽。 什么是宠爱呢? 拼命给肺补品吗? ...
第一计 阳谋阴谋 鬼谷子曰:“智略计谋,各有形容,或圆或方,或阴或阳,圣人谋之于阴故曰‘神’,成之于阳故曰‘明’,所谓主事成者,积德也。” 计谋,有阴谋和阳谋之别,在任何情况下,人们都不可轻视对方,因为事件、环境、情报都有假的。所以圣人应该...
《诗经》是中国古代文化瑰宝之一,是中国古代文学的重要组成部分。其中有许多脍炙人口、广为传诵的诗歌,被誉为《诗经》中最著名的十首诗。孩子不喜欢运动怎么办 1.《关雎》 《关雎》是《诗经》中最早的一首诗,也是最著名的一首。它以婉约动人的语言描绘...
孔子在《论语》中说:《诗》三百,一言以蔽之,曰思无邪。 何为思无邪?是心地纯粹,是坦荡磊落,是真诚正直,更是一种真挚自然、情深意切。 《诗经》之中有很多民歌,这些民歌无不流淌着活泼泼、火辣辣、浓烈烈的情感和情愫,于是流淌...
秋天比较燥,当季多数的水果,恰好能润燥,比如梨子、无花果、柿子。 有些人秋天燥热,大自然也有清热养阴的水果,比如猕猴桃、火龙果、柚子,都应季而来。 这是对于阳气充足、脾胃强壮、气血充盈的人而言,吃适量的当季水果,可以调整气候对于我们身体的影...
秋天是养肺的黄金期,但是因为秋天之后,天气慢慢变凉,肺主皮毛、开窍于鼻,寒邪从肌表侵入,特别容易让肺受寒,孩子出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等问题。 秋天燥气重,肺又怕燥,也容易燥热咳嗽。脾虚小朋友秋天吃什么水果,要特别注意什么 在秋天,肺要在气...
这几年看孩子们的舌苔,会发现挺多孩子存在肝脾不和、肝气不舒的情况,有些是因为长期脾胃虚弱,身体能量不足,就特别容易肝气不舒。 (备注:有些孩子跟当下成长环境、家庭氛围有关。) 孩子肝气不舒,我个人觉得【生活】是真正的良药,千万不要依赖什么疏...
秋天,最怕的就是孩子腹泻和咳嗽,这两个疾病到了这个季节,会明显增加。 这两个问题,往往又跟脾胃关系非常密切,很多孩子秋天腹泻是因为湿引发的,比如过量吃水果,导致消化不良,湿气丛生,部分脾胃弱的孩子在秋天吃西瓜,就特别腹泻。 秋天容易出现肺热...
“爷爷,我们下去找果果玩吧,我要带我的大货车给果果看。”刚吃完晚饭,西瓜就拉着爷爷要下去玩了。 结果爷爷说:“果果今天怕是不会下来玩了,我早上在院子里听到她奶奶说,果果积食了,上吐下拉还发烧,已经去医院打针了。” 然后我爸又说:“这小朋友们...
肺气不足,人体的抵御外邪的能力就比较弱,病邪能够轻而易举地进入人体,导致孩子感冒生病。 许多人问,如何给孩子补肺气呢? 补肺气,一般有两种,一种是培土生金,脾属土,肺属金,五行之中土生金,简单来说,当我们把孩子脾胃养好后,那么脾胃会提供足够...
民间古训有一句话叫“穷养儿,富养女”,这句话是有道理的,它是什么意思呢?今天我们来谈一谈。 所谓的“穷养儿”,是为了防止败家,再有钱也架不住败家子,儿子未来要继承家业,做接班人的,如果他从小做事就没有成本意识,控制不好预算,以后掌家了也得破...
中医知识点很多,虽然不必苛求自己全懂,但是有一些基本常识,要花一点时间了解下,比如孩子最经常出现就是呼吸系统和脾胃系统的问题。 对于脾和肺的常识我们要多了解一点,避免走很多弯路。孩子肺气不足怎么补最快最有效 今天我们来认识下肺,关于肺,我们...
我们民间常说,黄毛丫头长大了,不论男孩还是女孩,从中医角度来看,头发是气血值和肾的能量值体现。 在儿童阶段,肾气未充实,头发就容易稀黄,一般是正常,随着年龄增长会越来越乌黑浓密,有些是家族基因缘故,头发就偏褐色或者黄色,这也是正常现象。 孩...