家庭教育指导师

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寒露节气怎么补脾胃

寒露,露气寒冷,将凝结也。 寒露过后,气候由凉转寒,人体需要更多的气血去抵挡寒气。孩子咳嗽一直反复不好怎么办 气血来源于脾胃,对于脾虚,容易反复受寒感冒咳嗽的孩子而言,寒露节气,依旧要注重补脾胃。 寒露补脾胃的美食,自然少不了南瓜,南瓜色黄...

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孩子秋季养肺吃什么好

五行之中,五色对五脏,白色的食物入肺,帮助强壮肺气。 秋天,正是肺当令的时节,适度吃一些白色食物,可以帮助孩子的肺气强壮起来,也有利于五脏六腑的发育。寒露节气怎么补脾胃 一、白茯苓 茯苓最大的功效,不是养肺,而是平和祛湿,安心神,益心脾,前...

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秋天儿童咳嗽,许多人用错了梨子

秋冬孩子比较容易咳嗽,一咳嗽,许多人会想着给孩子炖梨子汤,吃点秋梨膏,这也是民间流传下来的食疗方,身边也一些朋友验证过比较好用。 对于以前经常在户外奔跑的孩子而言,身体强壮,秋天咳嗽,热咳燥热咳嗽会比较多,另外身体比较通畅、咳嗽比较单纯,所...

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关于中秋节的古诗100首,与你天涯共此时

月到中秋分外明,每逢佳节倍思亲。中秋这天,不论人们身在何处,都会举头望月,天涯共此时。孩子的能力是怎么提高的? 中秋,最美是团圆。一家人聚在一起,吃月饼、赏月亮,说点闲话、拉拉家常,便是一个团圆美满的佳节。中秋,最无言是相思。在团圆的时刻,...

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莲藕汤助力孩子秋天养阴的最好食物

荷莲一身宝, 秋藕最养人。 秋天正是鲜藕上市的季节,入心、肝、脾、胃经,生莲藕,性寒,可以清热生津、凉血,对于内热重的人,有时会用生莲藕榨汁。 对于孩子和脾胃虚寒的人,我们吃熟莲藕,熟莲藕比较平和,有些医书说性温,总之,莲藕跟其他食材不同,...

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秋季小孩体质差怎么调理

很多中医有这样的共识,现在孩子的主要问题是,吃的多,动的少,饮食和运动极度失衡,导致现在孩子身体太淤堵,气血活跃度不够,体质大大降低,到了秋冬,体质的强弱,在寒邪面前就体现淋漓尽致。关于孕妇不适的各种小妙招,你再也不用担心 特别是白天运动量...

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白露,顺时养娃,养阴润肺,防腹泻

白露,最宜闲时散步,在晨光中,在晚霞里,此时,会感到丝丝凉意温柔地撞上来,那些专属夏天的热烈和喧嚣,都渐渐远去了。 时光,在每个节气里,打下专属的烙印,提醒我们要应季而变,踏着时间节奏去生活。 白露,草木凝烟,温化不流,则白露阴布,以成秋令...

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秋天养脾肺的小甜羹,孩子喜欢吃-家庭教育指导师

秋天养脾肺的小甜羹,孩子喜欢吃

秋天,容易感冒咳嗽,容易鼻炎发作的孩子,多数本质是因为脾肺偏弱,经不起秋凉、秋燥的袭击。 秋天补脾健脾,养肺润肺的日常功夫不可落下,养护关键就是两步,一步是不要伤脾伤肺,二是要助力脾肺一把,让它们强壮起来。 今天家庭教育指导师推荐一碗小甜羹...

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孩子不喜欢运动怎么办

有些孩子天生特别好动,有些孩子天生喜欢安静,这个基因里带来的,我们日常养育需要尊重孩子本身的特性,顺势养育。 后天的养育也会影响孩子的性格、喜好,有一些孩子特别不爱运动,每次叫他运动,他都感觉很累。 有些是因为运动量超出孩子的体能范围,导致...

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秋天肺最怕什么

肺太重要了,被称为“华盖”,华盖原来是指古代帝王车驾的顶盖,肺位于胸腔,覆盖五脏六腑,又能宣发卫气于体表,以保护诸脏免受外邪侵袭。 秋天,是肺当令的季节,在这个季节里,就该把肺宠上天,才不会动不动就咳嗽。 什么是宠爱呢? 拼命给肺补品吗? ...

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鬼谷子七十二术(完整版),让孩子终生研读

第一计 阳谋阴谋 鬼谷子曰:“智略计谋,各有形容,或圆或方,或阴或阳,圣人谋之于阴故曰‘神’,成之于阳故曰‘明’,所谓主事成者,积德也。” 计谋,有阴谋和阳谋之别,在任何情况下,人们都不可轻视对方,因为事件、环境、情报都有假的。所以圣人应该...

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诗经最著名的十首诗,给孩子背诵

《诗经》是中国古代文化瑰宝之一,是中国古代文学的重要组成部分。其中有许多脍炙人口、广为传诵的诗歌,被誉为《诗经》中最著名的十首诗。孩子不喜欢运动怎么办 1.《关雎》 《关雎》是《诗经》中最早的一首诗,也是最著名的一首。它以婉约动人的语言描绘...

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