家庭教育指导师

我们看古装电视经常看到，将帅喜欢穿着披风。披风不是为了耍酷耍帅。而是为了挡风，挡风则是为了健康。在中国传统的摄生思想里，自古就有‘圣人避风如避箭’之说。 因为风为百病之长，风邪为六淫中的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热等邪多依附于风邪侵犯人体...

赞(0)指导师2023-11-19中医调理 阅读(523)去评论

古语云：“道德传家，十代以上，耕读传家次之，诗书传家又次之，富贵传家，不过三代。” 一个家庭想要长久兴旺，靠的是善良和读书。 范仲淹的家族就是最好的例证。 01处事莫如为善 范仲淹很小的时候，曾经找过一个算命先生。 他见面就问：“你帮我看一...

赞(0)指导师2023-11-13家庭教育 阅读(543)去评论

情绪化，是惹人生厌最快的事。其次，是抱怨。再次是搬弄是非。三条占一条，就会失去别人的信任。占两条，会被人绕着走。三条都占，就会被所有人放弃了。明年大家做事要猛一点 重度抑郁症的人有三个主要特征。情绪极度不稳定，存在自我认知障碍。一会觉得自己...

赞(0)指导师2023-11-12热点思考 阅读(476)去评论

最近很多朋友，问到冬季怎么养生的问题。这是个比较应景的话题，这里统一作答。 一、冬季养生的总纲领 “冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之...

赞(0)指导师2023-11-08中医调理 阅读(482)去评论

怎么才能在整体平庸的社会上脱颖而出，需要对自己狠一些。因为其他人都是软体动物那样生存，说不得，碰不得，累不得，苦不得。 对自己狠一点，就超过他们了。不断地锤炼自己，增益其所不能。 有没有发现，现在很多人是没壳的蜗牛，一点不顺着他就不行，直接...

赞(0)指导师2023-11-07修身养智 阅读(315)去评论

每年深秋之后，一直到冬季的结束，都是考验孩子抵抗力的时候，今年尤其是，儿科门诊已经爆满。 从中医角度来看，上次文章我们有说，关于健康方面，一定要做好两点： 一、要身体保持清净，不要有那么多的积、热、痰湿郁在体内，清净的身体，正气更足。 二、...

赞(0)指导师2023-11-05食疗养生 阅读(344)去评论

深秋之后，特别是进入冬季之后，阳气内藏，燥气加重，孩子更容易有内热。 这个内热，如果积蓄多了，就会热伤阴情况，出现津液不足，比如皮肤干、唇干、口干舌燥、大便干、小便黄、舌苔黄，甚至干咳等。 内热多了，容易出汗，毛孔张开，秋冬的寒邪，也容易侵...

赞(0)指导师2023-10-23食疗养生 阅读(391)去评论

重阳节是中国传统节日之一，意味着节气已经进入深秋，天气渐冷。毛泽东以此为背景，写下了“人生易老天难老，岁岁重阳”的诗句，表达了时间的无情和人类生命的短暂。 此刻，正是1929年的重阳节，秋风轻轻，但是内心却并不寂寞，心境却似万里天空——《采...

赞(0)指导师2023-10-22热点思考 阅读(282)去评论

看过《红楼梦》的人都知道，荣国府、宁国府两座宅邸，浩浩荡荡竟占了一条街。 如此庞大的家族，上千口人丁，究竟是靠什么在维系？ 除了先人留下的丰厚的家底，还有圣上的偏爱垂青，“家训”、“家风”，才是他们历经百年而不失大家风范的秘诀。道德传家，十...

赞(0)指导师2023-10-22童蒙养正 阅读(569)去评论

有些小伙伴问，感觉孩子没有吃多少，怎么老是积食呢？出现舌苔厚厚的、有口气、磨牙、睡觉翻来覆去、手心热、大便特别臭（大便前头干难拉）、食欲变差、饭后腹胀腹痛等积食症状。 有些孩子积食是因为饮食无度导致的，有些孩子是生活中的其他因素导致的，今天...

赞(0)指导师2023-10-20中医调理 阅读(322)去评论

富而淫者必亡，穷且坚者必昌。为什么这么说，我们看孟子说的一段话。 “故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”（《孟子·告子下》） 一个人，从无到有，从弱到强，从衰到盛，从...

赞(0)指导师2023-10-13家庭教育 阅读(521)去评论